為深入推進(jìn)“健康中國 母親行動(dòng)”主題活動(dòng)，切實(shí)關(guān)愛(ài)女性身心健康，提升女性的家庭幸福感，11月14日下午，淮南市婦聯(lián)聯(lián)合市女企業(yè)家協(xié)會(huì )在山南新區弘湖社區成功舉辦“從心出發(fā) 悅己越己”女性情緒管理與壓力調適專(zhuān)題講座。市婦聯(lián)黨組成員、副主席田文靜，市女企業(yè)家協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)劉志鳳，及全市百余名女企業(yè)家代表和婦女群眾參加活動(dòng)。

田文靜在致辭中表示，現代女性肩負職場(chǎng)發(fā)展與家庭建設重任，面臨多重壓力挑戰。關(guān)愛(ài)女性心理健康、提升情緒管理與壓力應對能力，是夯實(shí)家庭和睦根基、促進(jìn)社會(huì )和諧穩定的重要舉措。為搭建學(xué)習交流平臺，助力女性修煉強大內心，更好實(shí)現自我價(jià)值，本次活動(dòng)特邀國家二級心理咨詢(xún)師、中國心理學(xué)會(huì )注冊心理師、高級心理督導師陳發(fā)瓊授課。陳老師憑借深厚專(zhuān)業(yè)素養，從女性常見(jiàn)的情緒壓力表現、情緒的來(lái)源、提升溝通減少壓力、溝通實(shí)戰演練等方面深入淺出解析了女性壓力與情緒問(wèn)題核心成因，通過(guò)鮮活案例，分享科學(xué)實(shí)用的調適技巧與疏導方法?；?dòng)答疑環(huán)節中，陳老師針對現場(chǎng)女性的個(gè)性化困惑逐一細致解答，現場(chǎng)交流熱烈，氣氛活躍，有效提升了女性的心理韌性和認知水平，增強了大家應對生活挑戰的信心與能力。

今年以來(lái)，淮南市婦聯(lián)聚焦女性全周期健康需求，以宮頸癌、乳腺癌防治等為重點(diǎn)，開(kāi)展了一系列婦女健康知識宣傳和賦能家庭成長(cháng)培訓，構建多維度健康服務(wù)體系。下一步，淮南市婦聯(lián)將持續以婦女群眾需求為導向，常態(tài)化開(kāi)展“健康中國 母親行動(dòng)”主題宣傳培訓，以豐富的服務(wù)內容、創(chuàng )新的活動(dòng)形式，引導廣大女性爭做自身健康的第一責任人，以健康、自信、從容的姿態(tài)投身中國式現代化美好淮南建設。